Онлайн занятие №16. Энергетика йоги - 3. 21 декабря 2019 г

Темы занятия:
Это третье занятие из цикла, посвящённого энергетике йоги.
Оно будет посвящено нервно психическому спокойствию и здоровью нашего позвоночника. Мы с Вами активируем каналы, связанные с высшими центрами, сделаем специальный набор несложный асан, которые восстанавливают и подготавливают нашу нервную систему к различного рода нагрузкам, чтобы праздничные дни прошли на ура, а потом у вас голова была чистая, словно стёклышко