Онлайн занятие №24. Укрепление груди и легких. 23 апреля 2020 г

VKBC200423
700.00
1000.00
Занятие будет посвящёно укреплению лёгочной ткани, здоровья всего организма, а самое главное - нашего иммунитета. Упражнения будут разнообразные и доступные, как для новичков, так и для профессионалов. Пошёл уже 23-й год моего преподавания техникам йоги, и за эти годы вольное или невольно накопился большой багаж знаний. Эти знания, в том числе, касаются работы и с нашими легкими. Все знают ситуацию в мире и знают, что нужно укреплять свое здоровье. Но не все знают, что традиционные техники классической индийской йоги довольно жестки для начинающих, потому что требуют мощной задержки после вдоха и мощного растягивания дыхательного цикла, что может вызывать сильно трансовое состояние. Мы будем делать гораздо более мягкие техники, но, тем не менее, сохранившие весь глубинный потенциал классических техника пранаямы.

хронометраж: 1:30

Смотрите также
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Payment method