Онлайн занятие №47. Бабье лето. 17 сентября 2020 г

VKBC200917
700.00
1000.00
Занятие подходит всем, но особенно оно полезно будет женщинам.

Потому что йога привносит в здоровье женщины гармонию. Это происходит за счет выполнения практических упражнений, действующих на все три уровня эндокринной системы – гипоталамус, гипофиз и яичники. При слаженном взаимодействии этих уровней гормональные и биохимические процессы протекают правильно.

Практика йоги даёт женщине:
1. правильную осанку
2. нормальный метаболизм
3. избавление от лишних килограммов;
4. увеличение эластичности в мышцах, гибкость
5. укрепление иммунной системы, повышение защитного барьера женского организма к распространенным болезням;
6. кожа очищается, становится упругой, тонизированной, подтянутой, предупреждается появление отеков и морщин;
7. укрепление сосудов, нормализация кровяного давления, снижение вязкости в крови, что уменьшает риск появления инсульта;
8. нормализация гормональной системы (в т. ч. уходит повышенный аппетит);
9. улучшение кровообращения, кровоснабжения кислородом; очищение клеток от шлаков, улучшение мозговой активности (для этого подойдут упражнение с перевернутой вниз головой, например, Шашанкасана);
10. Омоложение организма;
11. ослабление болевых синдромов в дни менструации и предменструальный период;
12. улучшение сна

хронометраж: 1:30

Смотрите также
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Payment method