Онлайн занятие №12. Нади Шодхана Пранаяма. 12 октября2019 г
VKBC191012
700.00
₽
1000.00
₽
Выбрать
Темы занятия:
Занятие будет посвящено укреплению общего тонуса организма, развитию пластичности наших мышц сухожилий и суставов. В конце занятия я расскажу о технике Нади шодхана пранаяма. Это специальное дыхание, очищающие тонкие каналы Нади. Также будет целительная шавасана (авторское пошаговое расслабление).