Медитация R112. Лучшие техники Востока и Запада. 19.06.2022

Следующая медитация будет своеобразной инициацией.

В ней я собрал лучшие техники Востока и Запада. Из Запада – это сканирование всего тела, отслеживание психоэнергетических блоков и мышечных зажимов. И устранение их посредством концентрации внимания и специального дыхания. Из Востока – формирование во внутреннем пространстве тихого, спокойного места медитации либо природного места силы, в котором вы уже побывали; либо это некая скомпонованная из всех мест природы, храмовых комплексов, залов медитаций, в которых вы когда-либо бывали и даже будете. Всё это, так называемое «тихое место», создаётся посредством определённой установки в сознании.

С помощью энергии улыбки уберём остатки мышечных напряжений и позволим нашим внутренним органам полноценно наполниться этой силой улыбки. Глубоко и специальным образом расслабим свой живот, после чего настроимся на нижний дань-тянь или пупочную область, укоренимся и заземлимся, потянемся к сердцу Земли и напитаемся энергией восходящего потока.

Наконец создадим сферу света, куда соберётся вся любовь и сочувствие всех добрых сил, которые идут охотно на контакт с человеком и позволяют человеку развиваться. Этой сферой мы вычистим из себя остатки негатива, причем не просто негатива, а кармического негатива, и перенаправим это на благость и избавление от страданий всех существ во всех планах бытия.

Медитация очень мощная, сильная, продуманная. Продлится больше часа и будет своеобразным посвящением.

Рекомендую её посетить. Эффект потрясающий!