Семинар №23 Техники Раджа-йоги в практике Хатха-йоги. Часть 3. 9 октября 2021 г.

VKSE211009
1823.00
3000.00
Семинар посвящен техникам управления вниманием и праническими потоками в последовательности асан. 
Для того, чтобы практика Хатха-йоги работала на полную мощность, очень важно уметь отвлекаться от посторонних, несвязанных с практикой мыслей и концентрироваться на внутренних ощущениях.

Здесь важно всё. И асаны или положения тела, которые используются в практике, и связь между ними, и то, что происходит в вашем сознании. Какие Вы концентрации внимания используете или не используете.
Концентрация внимания относится к продвинутым техникам йоги, это уже так называемое отвлечение сознания от внешних объектов и направление энергии внимания вовнутрь, или Пратьяхара.
Концентрация на объекте медитации в данном случае это поток трансформирующих энергетических ощущений и управление ими, или Тхарана.
И конечно же, Дхьяна – это слияние со вселенской энергией.

Я всё это буду рассматривать на базе последовательности уровня Базис, это средний уровень подготовки. Но и начинающим тоже можно посетить этот семинар. Получите несомненную пользу и удовольствие от практики.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Payment method